Skip to content

Facebook Instagram

Search for:

Naslovna
Višnja u gram
SveVišnja
Blog
Kontakt
Instagram

Search for:

TDEE kalkulator

Početna » TDEE kalkulator

TDEE kalkulatorIvan2022-07-01T11:41:29+02:00

Total Daily Energy Expenditure[CP_CALCULATED_FIELDS id=“3″]

Podelite sadržaj na društvenim mrežama!

Facebook

Newsletter

Leave this field empty if you're human:

Pratite me

visha.sila

KATASTROFA 😎

na prelasku 🐟 u 🐏

na prelasku 🐟 u 🐏

ponedeljkom radi malo koja kafana za svečane pril

ponedeljkom radi malo koja kafana
za svečane prilike
kao što je
još jedna godina
jedne žene
čija je majka
čekala svog muža iz kafane
koja se zove polet
koju je odabrao njen muž
ne prvi ali pravi
koji je rođen u nišu
koji je blizu aleksinca
odakle je baka te žene
koja načinje četrdesetu
a tu je negde i paraćin i grza
što nema nikakve veze sa bilo čim
ali je grza lepa
i ta žena bi volela da je vidi

🎶

utorak 🍒 #hammies #glutes #workout #wholedayof

utorak 🍒

#hammies #glutes #workout #wholedayofeating #mealprep #cleaneating #proteins #fat #carbs #eatcleandielean #vishasila

new level unlocked 3️⃣9️⃣ #perfectday #pe

new level unlocked 3️⃣9️⃣

#perfectday #perfectnails #perfectmorning #birthday #birthdaycake #birthdaygirl #family #friends #grateful #happy #february #pisces #justwow #vishasila

💛 onim danima kad te volim volim te toliko da

💛

onim danima kad te volim
volim te toliko
da nadoknadim sve dane
kad te kudim
kritikujem
okrivljujem
preispitujem

dajem ti reč
voleću te više
u drugoj polovini života

#selfconfession #selflove #selfhate #antihero #sundayblues #ljubljana #slovenia #yellowcoat #coffeetogo #vishasila

obrni okreni retko šta ima privilegiju kontinuite

obrni okreni
retko šta ima privilegiju kontinuiteta
kao jaja za doručak

tamo amo
ovako onako
tužna srećna

🍳 foeva🤘🏼

#breakfast #breakfastideas #eggs #omelette #scrambled #aroundtheworld #alwaysandforever #egglover #vishasila

jednom sedmično podsetiti leto da se pripremi na

jednom sedmično podsetiti leto da se pripremi na vreme 🍉

da spakuje sunce i more ☀️

i nikako da ne zaboravi gole noge i bosa stopala 👣

#summervibes #summer #sun #sea #legs #barefootgirl #tanned #vishasila

ako čoveka ne čini odelo ni palačinku ne čini

ako čoveka ne čini odelo
ni palačinku ne čini presek 🙌🏼

spolja hrska iznutra kremasto
spolja toplo iznutra hladno

nutritivno bogata
nepcima prijatna
ali nikad zamena za palačinku za kremom i plazmom

ipak dobra kad silno želiš uži struk 😉🤸🏻‍♀️

100 g @lidlsrbija tečna belanca
1/2 merice @dynutrition_srbija shadowhey vanila

ispeći na malo kokosovog ulja sa jedne strane poklopljeno

1 avokado (cca 120 g)
zero vanilin šećer
još 1/2 merice shadowhey
dve kašičice kakaoa

izblendati u krem

50 g smrznutih najlepših @lidlsrbija malina

smotaj i uživaj bez da brineš o struku 🤭

#keto #ketosweets #nosugar #lowcarb #ketopancakes #pancakes #highprotein #recipe #ketorecipes #lchf #lchfrecipes #avocadocream #raspberries #lidl #vishasila

sunčano sredino prepodne ukradeno iz kandži kapi

sunčano sredino prepodne ukradeno iz kandži kapitalizma 💛

od skorijeg zaljubljivanja 🤭 izdvojila bih ovo

od skorijeg zaljubljivanja 🤭
izdvojila bih ovo ❤️🇮🇸

#iceland #inlove #valentineday #fellinlovewithiceland
#reykjavik #snaefellsnes #kirkjufell #geysir #bluelagoon #vishasila

moj tata je voleo bitlse moj tata je voleo dunav i

moj tata je voleo bitlse
moj tata je voleo dunav i krčedin
voleo je ribolov
voleo je puding i sladoled od vanile baklave krempite i tortu sa jagodama
voleo je musaku sa puno mesa
voleo je mladi kajmak i sir
voleo je 13.juli prvijenac burbon 4 roses i koka kolu
pušio je drinu bez filtera a kasnije kamel
moj tata je voleo zemunsku pijacu
ustajao je pre svitanja
i puno je čitao
knjige nin i vreme
tirnanića i tijanića
voleo je svoje kumove
voleo je rusiju i ruse
i sve što je voleo
voleo je snažno i duboko

moj tata je rođen u mostaru
dobio je ime po jednom dečaku iz komšiluka
tešku sliku iznad njegovog kreveca
moja baka je skidala svaku noć
i do zadnjeg dana
tako brinula o svom bobiju
pobegao od kuće sa mlađom sestrom i prženicama na jedan dan

moj tata je završio prvu beogradsku gimnaziju
nosio je zvoncare starke i naočare kao lenon
znali su ga konobari u proleću vardaru avali
voleo je beograd

služio je vojsku u sloveniji
i voleo jugoslaviju

voleo je da zapeva
a mene bi bilo sramota

na ptičijem rinoku u moskvi
kupio je štene crnog ruskog terijera
jer je rođena istog datuma kad i ja

baš te dugo nema

puštala sam ti jutros twist’n’shout
sunčano je nas sabornom
volim te

🤸🏻‍♀️kad je teretana bila na zadnjem s

🤸🏻‍♀️kad je teretana bila na zadnjem spratu starog merkatora
🤸🏻‍♀️ kad je odeća za trening bila ona ista u kojoj se čisti kuća i ide na brzinu do prodavnice
🤸🏻‍♀️ kad su se radile noge bez čučnja
🤸🏻‍♀️ kad su se SAMO radile noge (eventualno stomak)
🤸🏻‍♀️ kad se nije znalo koliko hidrata ima ovas a koliko proteina pileće belo na sto grama
🤸🏻‍♀️ kad se u teretanu išlo sa @masicaa84 a ne sa slušalicama na ušima
🤸🏻‍♀️ kad je 🍒 imala 10 godina manje (tako kaže fb)

#tb #gym #beginning #tenyearsanniversary #nowandthen #memories #vishasila

jedna brzinska granolica proizvoljnih količina d

jedna brzinska granolica
proizvoljnih količina
dostupnih sastojaka

🤤

#homemade #diy #granola #granolarecipe #oats #honey #cinnamon #pecan #walnut #hazelnuts #coconut #raisins #chocolate #delicious #homefood #vishasila

za sve obične žene koje daju sve od sebe da se “dobro drže za svoje godine”

meni nekad treba da vidim kako se neko drugi trudi pa da zapnem i sama 💪🏼

ako si zapela 💃🏼 a htela bi da zapneš 😉 evo ti gurka ❤️

- oko litar vode i crna kafa
- 3 cela manja jaja sa malo slanine i gaude
- vitamin C i beviplex (kad si mentalno i fizički rešio da se upregneš ne može da škodi)
- @dynutrition_srbija blood’n’guts mojito pred trening
- danas grudi i triceps
- vitamin C posle treninga (napredak i oporavak opet ne može da škodi)
- kornfleks sa shadowey @dynutrition_srbija vanila i višnjama (obavezno cimet jer volim🤭)
- pirinač i ćureće belo
- kolagen @dynutrition_srbija collagen complex (jer žena voli lepu kosu kožu nokte i sokić od grožđa 🍇)
- ćureće belo sa salatom avokadom i malo maslinovog ulja

#chest #tris #workout #workoutmotivation #gym #gymmotivation #alldayfood #whatieatinaday #preworkout #supplements #collagen #vitaminb #vitaminc #carbs #proteins #fats #fridayvibes #vishasila

🎈 č e t i r i 🎈

🎈 č e t i r i 🎈

mešak embroid poleksija bebeto grgeč zumbul hero

mešak
embroid
poleksija
bebeto
grgeč
zumbul
herold
buđoni
pinđimiš
pinđa
pinđoni
vanjko/i/a/oni
rađenović
mali stranac

napunio 4. 🎂

#birthday #birthdaycake #celebration #myboy #sonic #makeawish #loveyou #happybirthday #vishasila

da sednem ovih dana da smislim reč koja opisuje o

da sednem ovih dana da smislim reč
koja opisuje osećanja majke
dok se primiče datum
kad je premestila ljubav
iz stomaka
na ruke

❤️❤️❤️
vanja je tražio čokoladnu tortu 🎂🍫

100 g mlevenih oraha
200 g mlevenog spekulas keksa @lidlsrbija
100 g otopljenog putera @lidlsrbija

pomešati da se lepo ujednači i utapkati kao koru
u kalup za tortu obložen pek papirom

500 ml slatke pavlake @lidlsrbija
500 g maskarpone sira (opet Lidl 🤭)
2 kesice želatina
200 g bele čokolade
200 g mlečne čokolade
200 g crne čokolade

dekoracija su takođe keksići iz linde💁🏼‍♀️

javiću vam kako je bio zadovoljan
a vi javite ako probate recept i svidi vam se

#birthdaycake #triplechocolate #mascarponecake #cheesecake #tricolor #chocolate #chocolatecake #chocolovers #chococheesecake #recipe #vishasila

ok sad možemo laganim koracima krenuti prema letu

ok sad možemo laganim koracima
krenuti prema letu 🙌🏼😇

#tunisia #sousse #summer #summerbody #tanned #blueswimsuit #blondehair #pool #vacation #traveltheworld #hibiscus #vishasila

fina je ljubljana fina je ta gibanica gde su četi

fina je ljubljana
fina je ta gibanica
gde su četiri štrudle u jednom kolaču
fine su i kranjske
al da ne hvalim javno kobasice
ne priliči jednoj dami
a ni meni
i svi slovenci super pričaju srpski
stvarno
fina je ljubljana 🥰

#ljubljana #ljubljanskigrad #presernovtrg #tromostovje #zmajskimost #prekmurskagibanica #kranjskaklobasa #slovenia #weekendtrip #traveladdict #travelphotography #s❤️enia #citybreak #vishasila

Load More... Follow on Instagram

Popularno

Mlada majka 6. septembra 2021.
Lekarsko uverenje 30. avgusta 2021.
Malo misto pa još Tisno 23. avgusta 2021.
TROPIKARIJUM – Zvrk po imenu Srđan i rat na igralištu vrtića 13. decembra 2019.
TROPIKARIJUM – Željkin brat kao Broz i banana split 10. decembra 2019.

Kategorije

Dnevnik (13)
Drugi put (2)
Ja sam svaka žena (1)
Kofer (4)
Misao (14)
Nekada (10)
Recepti (6)
Traži (1)
Tropikarijum (2)
Uncategorized (1)
Zona van komfora (10)
Некатегоризовано (3)

Copyright 2012 - 2021 | Višnja by Visha.Sila | All Rights Reserved | Powered by Visha.Sila

Facebook Instagram

NEWSLETTER

PRIJAVI SE!

Prijavi se na moj newsletter i ja ti šaljem obaveštenje uvek kada objavim novi članak.

Ne želim da se prijavim